酵素スムージーを飲んでいる芸能人は?

酵素スムージーって流行ってますよね〜!芸能人でも酵素スムージーを飲んでいる人は多いみたいです。

 

以前、話題になったのは、優香さんがスムージーダイエットで7kgも痩せたいうことでしたね。
ちょっと太ったと思っていたのですが、スムージーダイエットで何とも美しいプロポーションに変身しましたね!

 

うらやましい〜

 

優香さんが飲んでいたスムージーは、野菜と果物を使った天然のスムージーです。
スムージーでたっぷり野菜を摂りたいとはじめから野菜をたくさん入れる方がいますが、
最初は果物と野菜を6:4ぐらいの割合で入れると良いでしょう!

 

はじめから野菜を入れすぎると、まずいというのが頭にインプットされてしまい、長続きしなくなってしまいます。徐々に野菜の量を増やしていくと良いでしょう!

 

 

また、本物の野菜や果物から毎日スムージーを作るのも大変です。手間もかかりますしお金もかかります。

 

結局面倒くさくて続けられないというのが一番問題です。
それならば、簡単にスムージーを作ることができる、粉末タイプのモノを試してみてはいかがでしょう!

 

私がおすすめの粉末タイプのスムージーはこちらです!

 

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